2021/2/10
适度的紧张有助于考生水平的发挥，而焦虑则使人烦躁不安、心神不定，考试焦虑必定是弊多利少。因为焦虑所产生的情绪反应如恐惧、不安等会影响人的智力活动，担心、不安会分散注意力，情绪波动会扰乱逻辑思维的进程，而且焦虑容易使考生将注意力转移到对自己不良情绪反应的防卫、克服上来，而不能专心致志地做题应考，这样的后果自然是一团糟。 考前准备充分了是否就能避免考试焦虑的产生 产生考试焦虑的心态，往往在每次考试后，常常听到学生有以下的议论：这次考试没准备好，一...
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2021/2/10
家庭和学校环境家长教育孩子的态度很能影响孩子的心态，过于严厉者往往会使孩子过度焦虑进而影响其一生的心理健康，而宽松、民主的家庭气氛能养成孩子健康、良好的个性，也不易产生焦虑情绪。同样，学校的环境宽松与否、气氛紧张与否都影响到学生的焦虑情绪。
焦虑是人们对当前活动或未来活动的预想（如危险、威胁、需要努力而又无能为力的苦恼等），由此带来不愉快的情绪适应行为，表现为不安、忧虑、紧张甚至恐惧。焦虑不是天生就有...
2018/7/22
星星是一个不太要上厕所的人。因为她对厕所有很高的要求。可是在一次考试过程中，星星却异乎寻常地想要上厕所。面对着不怎么样的厕所，面对想要被释放的膀胱，星星感到很无奈。不知道要怎么办。星星是那种可以不吃一顿午饭星星是一个不太要上厕所的人。因为她对厕所有很高的要求。可是在一次考试过程中，星星却异乎寻常地想要上厕所。面对着不怎么样的厕所，面对想要被释放的膀胱，星星感到很无奈。不知道要怎么办。星星是那种可以不吃一...
2018/1/14
麦兜是个男孩，他的父母给他取名为麦兜是因为这个孩子一生下来就喜欢睡觉，不但如此，身体肥硕地可以和猪相提并论，父母在给他取名时脱口而出麦兜俩字。就这样，麦兜诞生了。转眼间，麦兜到了上小学的年纪麦兜是个男孩，他的父母给他取名为麦兜是因为这个孩子一生下来就喜欢睡觉，不但如此，身体肥硕地可以和猪相提并论，父母在给他取名时脱口而出麦兜俩字。就这样，麦兜诞生了。转眼间，麦兜到了上小学的年纪。外表圆润...
2018/1/13
金硕，今年14岁，读书很好，语数外各科都有着相当高的水平。唯独体育成绩不好，有一次，体育老师对大家说，今天要给大家进行扔实心球的技能测试，测完之后大家可以自由活动。同学们听到可以自由活动这几个字的时候别提有多高兴了金硕，今年14岁，读书很好，语数外各科都有着相当高的水平。唯独体育成绩不好，有一次，体育老师对大家说，今天要给大家进行扔实心球的技能测试，测完之后大家可以自由活动。同学们听到可以自由活动这几个字的时候...
2017/6/29
上学的时候有位室友很奇葩又很可爱，上课不认真听讲，临近考试却特别焦虑和在乎考试成绩，背书背得喉咙都哑了，即便这样还是很焦虑，由于我是心理委员，那天她哑着喉咙满含期待的问我：因为临近考试很紧张还不能自控怎么办
上学的时候有位室友很奇葩又很可爱，上课不认真听讲，临近考试却特别焦虑和在乎考试成绩，背书背得喉咙都哑了，即便这样还是很焦虑，由于我是心理委员，那天她哑着喉咙满含期待的问我：因为临近考试很紧张还不能自控...
2017/6/26
病理性焦虑本身与正常的焦虑的区分点就足够让我们体会到那种痛苦。心理咨询师认为，过高的焦虑总是迫使人们逃避。对焦虑情境的回避或减轻焦虑的行为成为一组焦虑性障碍的基本特征。逃避的结果，不但问题得不到解决 上一期我们讲到适度的焦虑是有好处的。那么现在我们来讲讲过度焦虑，即病理性焦虑的表现及影响。 何为病理性焦虑呢？第一,病理性焦虑...
2017/6/25
焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利状况，而又难以应付的不愉快情绪。焦虑与恐惧情绪相近，不过恐惧是面临危险时发生，而焦虑发生在危险或者不利情况来临之前 焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利状况，而又难以应付的不愉快情绪。焦虑与恐惧情绪相近，不过恐惧是面临危险时发生，而焦虑发生在危险或者不利情况来临之...
2017/6/16
6月7日上午，辽宁省朝阳市喀左县大城子镇五金高层一名21岁男生跳楼身亡。经确认，该男生曹某系1996年3月30日出生，为第四高中复读学生。曹某父母反映，儿子是考前压力太大所致6月7日上午，辽宁省朝阳市喀左县大城子镇五金高层一名21岁男生跳楼身亡。经确认，该男生曹某系1996年3月30日出生，为第四高中复读学生。曹某父母反映，儿子是考前压力太大所致。曹某坠楼后，120医护人...
2016/6/21
在开放的教育体制下，我们要讲学生培养成怎样的学生呢？心理咨询师认为，如果教育部门的老师还是坚决的认为，培养学生的好成绩是为了让他们适应社会的变化那就大错特错了。在强权的教育体制下，他们没有过多的自由可言2016年6月7日下午15点06分，乌拉特前旗公安局110接到报警称：有人要在紫东建材城跳楼。经调查，跳楼女孩赵某某，系乌拉特前旗五中高三（1）班学生。据其父母称，女儿在下午14时许离家。在14:40...
